برداشت های ذهن

خیلی وقت ها آنچه را که ما در ذهن با خود مرور می کنیم و آنچه را که از موضوعات مختلف برداشت می کنیم اختلاف زاویه 360 درجه ای با واقعیت های موجود دارد اگر بر حسب نمره و شماره بخواهیم آنهارا بیان کنیم اینگونه است که واقعیت های یک رفتار و یایک برخورد دارای نمره 8 باشد در ذهن خودمان به دلیل لحاظ نمودن موارد منفی های بیشتر از آنچه که واقعا روی داده و اتفاق خواهد افتاد به آن نمره -10 می دهیم و آنقدر موارد منفی را در ان دخالت می دهیم و تکرار می کنیم که خیلی وقت ها آنها را به نمره های -15 الی -20 هم می رسانیم و چیزی درحدود 28 نمره مغایرت منفی در برداشت با آنچه واقعا اتفاق افتاده است وقتی که ذهنیت مانمره را به سمت منفی پیش می برد در نتیجه اخلاق و رفتار ما نیز در نتیجه چنین ذهنیتی شکل می گیرد و به صورت ناخوداگاه به سمت برداشت های ذهن می رسیم و البته عکس این قضییه نیز کاملا مصداق دارد یعنی ما می توانیم موضوعات و واقعیت های با نمره های پایین را با تغییر ذهن و مثبت تر جلوه دادن آنها از هر چه به نظر واقعی می دانیم و در نتیجه این برداشت و انتظار تمامی عوامل به ما کمک میکنند که به برداشت مثبت تر و آنگونه که ذهن پذیرفته حرکت کنیم و نتیجه بگیریم

نقش و مشق...